怎么使自己的大肚子减下来？？？？ ？

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饶敏杰　主任医师　骨科-脊柱外科

南方医科大学附属南方医院

咨询范围：四肢及脊柱骨折、神经损伤、关节置换、胆道疾病、疝气、阴道炎、先兆流产、乙肝、艾滋咨询治疗...详情>>

病情分析：你好，肚子比较大考虑为腹部脂肪堆积较多，要减去大肚子需要多做腹部的运动的，平时吃饭后不要着急坐下，每天抽出些时间做下仰卧起坐，打篮球等运动，减少脂肪的摄入利于减肚子