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- 李强 主任医师 内科-神经内科
- 山东省中医院
- 咨询范围：擅长神经内科，尤其是脑血管方面的疾病以及内分泌方面疾病的诊疗，比如脑出血、脑梗死、面神经炎、头晕、头...详情>>
病情分析：您好，腹部和臀部是比较容易堆积脂肪的，您的情况首先要控制自己，不要吃太多的甜食，因为糖消耗不了就会转化成脂肪储存起来的，所以平时要控制饮食，多吃粗粮，多吃蔬菜水果，同时积极运动，首先跑步是最方便的，还可以做仰卧起坐，游泳等，关键一点是要坚持的，减肥是很痛苦的，需要很强的毅力的，只要您能坚持下来就可以成功的
