胃胀胀的，三天没去厕所

陶永顺　主任医师　其他科室-体检科

广东省鸿运医疗健康管理集团

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病情分析：您好，对于你的情况应是比较重的便秘了，这种情况下，可以喝两勺香油，再大量喝水，十分钟后后就会有明显的便意的，然后可以很快顺畅的排便，这种情况下，平时要多喝水，多吃点润肠通便的食物如香蕉，蜂蜜水等，平时多吃点含纤维素高的食物如粗粮糙面，豆类和薯类的食物，这样有利于肠道的蠕动功能，有利于排便的。