3f143845692b 男 22岁
现在的休息时间是11点半至12点之间入睡,早上7点起床,但是偶尔想晚起,8左右点起床,之后一天的学习状态就特差,老走神,还疲软,中午觉也是,不能睡太久,要不然也这样。这是怎么回事?
病情分析:你好,根据你描述的情况多考虑是属于睡眠节律稳定的情况,这个情况只有保持正常的节律才可以的。