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现在的休息时间是11点半至12点之间入睡,

3f143845692b    22岁 

现在的休息时间是11点半至12点之间入睡,早上7点起床,但是偶尔想晚起,8左右点起床,之后一天的学习状态就特差,老走神,还疲软,中午觉也是,不能睡太久,要不然也这样。这是怎么回事?

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郝华东 主任医师 其他科室-全科
120健康网医师协会
咨询范围:妇科炎症、消化道溃疡、儿科等常见病。...详情>>

病情分析:你好,根据你描述的情况多考虑是属于睡眠节律稳定的情况,这个情况只有保持正常的节律才可以的。

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