cb65f9e376c9 女 24岁
我最近买了一个可以单手拿在手上按的东西,但是按完之后按过的地方就很红,而且很痒,我是隔着衣服按的,请问是怎么回事?这样能减肥吗?对身体有危害吗?
病情分析:您好,对于单独的按压作用,不能消耗能量,也就是说不存在燃烧脂肪和耗能的可能的,不要乱使用一些不明作用的器械来减肥,否则会产生不可预料的后果。 追问: 我不太喜欢动,那有什么方法能比较快速的减肥啊? 回复: 掌握一个原则,就是减少能量的来路,也就是说要适当的节制下饮食的摄入量,同时加大能量的消耗和去路,也就是说要加强下运动和煅炼,这样造成能量的负平衡状态,才能达到健康减肥的目的。