大夫我想问一下长身体的事！

因不能面诊，医生的建议仅供参考共1条医生回复

陶永顺　主任医师　其他科室-体检科

广东省鸿运医疗健康管理集团

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病情分析：21了一米六四，还能长吗？

回复： 您好，男性过了21岁了，这个大多数骨骺线己经闭合了，也就是说没有再长高的希望了，这种情况下须及时去医院拍个骨关节的X光片，看下骨骺线有没有闭合，如果还没有的闭合，就还有长得更高的希望的，对于个人的身高跟父母的身高有一定的遗传因素，但更重要的是后天的营养和运动有更大的关联的，比如平时可以吃点钙片和维生素D，加强下运动和煅炼，多做跑跳的运动如打篮球，跑步和爬山等，平时保持充分的睡眠和休息好，每晚须在十一点前入睡，因为此时是生长激素的分泌最旺盛时候，深度的入睡有利于生长激素的分泌的，有利于长高的。

追问： 必须做x光吗？现在我天天六点早起打篮球，可是晚上都在十一点以后睡有没有药物可以增高的？