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如何才不讓自己想太多

6c993e68b6b6    22岁 

我的性格很執著,比較敏感,疑心重,很容易會想東想西,多愁善感,缺乏安全感,有時候很悲觀,而且容易相信別人。這樣整天弄得自己不開心,我要怎麼辦呢?

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广东省东莞市  2013-08-21 11:01:44 
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杨义琴 主任医师 内科-普通内科
120健康网医师协会
咨询范围:擅长西医内科和中医科。擅长脑梗后遗症、动脉硬化闭塞症。...详情>>

病情分析:你好,建议做到自我心理调整,不要考虑太多思虑过度劳伤心脾。可以多参加一下户外活动放松心情。

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