用什么花草泡水喝可以补肾益精，壮阳，可以天

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韩俊　主任医师　中医科

湖北中医药大学附属门诊部

咨询范围：医药学...详情>>

病情分析：你好，枸杞能平补肾中阴阳，每次10–12粒即可，早上上班时泡好喝一天，到了下班后把泡了一天的枸杞吃了。最适合吃枸杞子的是体质虚弱、抵抗力差的人。而且，一定要长期坚持，每天吃一点，才能见效。

追问： 嗯嗯谢谢

回复： 不客气，祝你健康！