5fdbf66bdf0f 女 24岁
医生您好,我觉得自己的身体抵抗力不太好,有的时候吧,上个楼梯都费事。感觉腿也没劲,逛街也是,走着走着就不想逛了,就感觉没力气!平时也会这不舒服那不舒服,请问我应该平时怎么锻炼身体呢,平时我也锻炼,就上上班!
病情分析:你好,你这种情况,要做血常规检查,看看好不好贫血及气血不足引起的,平时除了上班要多运动,如跑步,跳绳,打羽毛球等锻炼,增强体质。