方，我基本上是三四天甚至五六天大便一次，请

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饶敏杰　主任医师　骨科-脊柱外科

南方医科大学附属南方医院

咨询范围：四肢及脊柱骨折、神经损伤、关节置换、胆道疾病、疝气、阴道炎、先兆流产、乙肝、艾滋咨询治疗...详情>>

病情分析：你好，几天大便一次需要从饮食上调理，首先是饮食不宜过于精细，多吃粗纤维的蔬菜，粗粮，水果等，平时多喝水利于保持肠道水分充足，多运动和按摩肚子刺激胃肠蠕动，吃饭和生活要有规律，定期排便

追问： 好的，谢谢

回复： 不客气