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睡眠不好,不易睡着,睡着易醒,经常做梦。

3a2e188bd2a1    51岁 

已经持续一个月的这种现状。睡眠不好。不易睡着 睡着易醒经常做梦。怎样缓解这种现象,

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河南省河南省  2013-08-21 23:31:13 
因不能面诊,医生的建议仅供参考共2条医生回复
罗翊 主任医师 外科-泌尿外科
武汉同济生殖医学专科医院
咨询范围:擅长不孕不育症、抑郁症、药物成瘾、PTSD的诊断和治疗...详情>>

病情分析:您这段时间的生活和工作的压力是不是很大?自己是不是有心事没有解开呢?

追问: 没有压力啊,也没有心事,就这一个月。睡眠比较不好。以前睡眠也不算好。

回复: 天气炎热也会导致的

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