长胖咯。怎么减肥

因不能面诊，医生的建议仅供参考共2条医生回复

赵强德　主任医师　肿瘤科-肿瘤综合科

南昌大学第二附属医院

咨询范围：肿瘤...详情>>

病情分析：你好，根据您描述的情况，你这个属于偏胖的，你可以平时少吃高热量的食物，加强体育锻炼

追问： 每天运动最佳时间是好久呐。

回复： 可以傍晚锻炼的