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5点坐车去机场所以不睡觉如何精神一点

583a1a4e664a    22岁 

3点多起床这样,容易睡不醒就不敢睡觉。在飞机上可以补眠但去机场之前如何让自己精神一点呢?没精神容易忘东忘西的

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福建省泉州市  2013-08-22 01:09:38 
因不能面诊,医生的建议仅供参考共1条医生回复
李玉丰 主任医师 外科-胸外科
天津市胸科医院
咨询范围:普胸方面外科手术治疗如肺良恶性肿瘤、食管良恶性肿瘤、肋骨骨折、自发性气胸、脓胸、手汗症外科治疗等...详情>>

病情分析:看了你的描述,只要在做事时提前想好该做的事情就可以了,主动去提高精神注意力,挤挤眼睛揉揉脸都有帮助。

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