f7a4d1940883 女 27岁
这周晚上睡觉都是睡得不安稳,恶梦真实还总是被惊醒,一个晚上要起来三次左右尿尿,现在睡眠质量下降的严重,怎么办呢?
病情分析:你好,你说的情况看睡前平静一些,热水泡脚看看,保持一个好的心情。