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- 项瑞杰 主任医师 内科-普通内科
- 120健康网医师协会
- 咨询范围：胃炎、肝炎、胆囊炎、消化性溃疡等内科疾病。...详情>>
病情分析：可以的，想要减肥，必须从营养学，运动学等多方面综合考虑的。个人认为，运动是最好的减肥办法，每天保证15~20分钟的快跑和有氧运动，还是会有不错的效果的。另外要注意吃东西，每天吃的热量不要高，平时多吃纤维素多的东西比如笋、芹菜、苦瓜等。
追问：
胸部和女人一样，很郁闷，形象差。怎样快速的减掉胸上的。
回复：
那就积极行动起来，通过运动是可达到减肥的目的
