病情分析：你好，米这种情况主要还是劳累等原因造成的，建议你尽量还是多注意休息，放宽心态，及时通过运动聊天及时不良情绪，吃点牛奶，安神补脑液治疗 追问： 我用过安神补脑液，停药后就没效果了 回复： 吃一段时间看看吧 追问： 刚开始喝的时候有那么点效果，喝几天后，都不见效了 回复： 平时也要多注意休息，避免劳累 追问： 我休息够好的，但是小时候天气热，家庭环境差，晚上要躺在清凉的地上才能入睡，一段时间后发现头后部左边，头疼痛很重。 回复： 嗯，吃点牛奶调理睡眠，适当运动 追问： 什么原因引起的头疼 回复： 睡眠不好造成的，吃点蜂蜜可以缓解 追问： 我睡眠挺好的，都是睡觉睡到自然醒的 回复： 你不是顺经常做噩梦吗 追问： 嗯 追问： 做噩梦很多年了，早就习惯了，就算是很可怕的恶梦，我也不会被吓醒 回复： 就是噩梦引起的头部不适 追问： 那么怎么办？ 追问： 为什么我老是做梦 回复： 平时劳累紧张等都是会引起 追问： 我脑子很兴奋，无法控制怎么办？ 回复： 规律作息，白天不要睡觉，可以吃点安神补脑夜治疗 追问： 精神病人是怎么样的？如何自我判断？ 回复： 精神病分很多种，你自己可以上网查查 追问： 网上的东西太乱，各述一词， 回复： 嗯，这个主要是医生面对面精神检查才能确诊的
