e3b7553cf8c3 男 19岁
躺下以后总是不由自主的想东西,有时候好几个小时也睡不着,半夜醒了以后也睡不着了,明明很瞌睡。
病情分析:你好,这个就需要自我调节克制一下,养成好习惯,过度思虑对于你的这个年纪没有好处 追问: 我有什么方法 回复: 只能是自己克制