我其实本来不黑就是晒黑的，我想问下应该怎样

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李文芳　主任医师　中医科-中医综合科

保定市中西医结合医院

咨询范围：擅长中医针灸，中医内科，儿科，妇科的接触治疗。...详情>>

病情分析：你好：如果是晒黑的，只要注意保养还会恢复原来美白的样子的。尽量避免紫外线照射，另外就是保持心情舒畅，睡眠充足，大便通畅也很关键。可以用茯苓，白芨，白术，白芷，珍珠粉等一起打成面，用蜂蜜调过以后做面膜试一下。（珍珠粉也可以内服）

追问： 珍珠粉怎样内服？吃了么？

回复： 你好：是的。可以用水冲服就可以了。

追问： 我是晒黑的阿？管用么？

追问： 珍珠粉还能吃么？ 那不是用来做面膜的么

追问： 听朋友说牛奶家蜂蜜，能有美白效果是么吗医生？

回复： 你好：珍珠粉是可以吃的，晒黑的其实如果你不着急的话，尽量避免紫外线的照射过一段时间也会恢复的，我提到的几味中药有很好的美白的作用，对于你来说也是有一定作用的。牛奶加蜂蜜有一定的美白效果。