144eeea89ca7 男 17岁
好些天没好好拉一次屎了。也不算便秘，就是拉的屎比较少。肠道感觉也有点热。想给肠道洗洗澡。该如何做啊？对了。我天天都有喝普洱茶的啊
病情分析：你好，你这种情况，可以多吃香蕉及新鲜的蔬菜及水果，早晚空腹喝蜂蜜水，可以润滑肠道，是大便通畅，要适当的运动，可以刺激肠蠕动，加速排便。 追问： 做什么运动刺激肠道呢？ 回复： 跑步及跳操都可以的
