乳头凹陷跟乳晕平齐，

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韩俊　主任医师　中医科

湖北中医药大学附属门诊部

咨询范围：医药学...详情>>

病情分析：你好，你这种情况，可以尝试手法牵引来缓解的，具体步骤：轻度的乳头凹陷可以采用手法牵引，自行将乳头挤牵出皮面，拇指和食指住水平或垂直方向捏住乳头，向外持续或间断牵拉乳头，每次约三十分钟，双侧乳头交替进行。