以前从来不起夜的'现在每天半夜都有一次

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刘军　主任医师　内科-普通内科

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病情分析：您好，根据您的描述情况来看，可能和天气方面也有一定的关系的，建议您多注意休息，饮食方面不要吃辛辣刺激的食物，多吃蔬菜水果，放松心情，白天适当跑跑步锻炼身体，这样可能对您有帮助