这几天旅游，一直在外面走，走得脚很累很累，

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刘军　主任医师　内科-普通内科

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病情分析：您好，根据您的描述情况来看，是属于正常的现象的，多运动有利于身体健康的，天气热容易脱水，建议您运动过程要多喝水，多注意休息，饮食方面清淡点，不要吃辛辣刺激以及过于油腻的食物。