生完孩子后腰两侧总是很酸，坐久了或站久了都

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曾健　主任医师　骨科-骨外科

宜章县第二人民医院

咨询范围：从事临床工作10年，目前为神经外科主治医师，对四肢骨折、神经外科、烧伤整形科等疾病的诊断与治疗有很丰...详情>>

病情分析：你好，怀孕的时候子宫后顶有引起腰椎间盘突出的可能，加上骨盆会分离，慢慢锻炼应该会好些。

追问： 尾椎也有点酸正常吗，我宝宝现在已经快六个月了，还有应该做哪些运动啊?

回复： 呼啦圈、跑步、游泳。