怎么样可以调整心态？

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周红梅　其他　心理科

120健康网医师协会

咨询范围：擅长性取向，疑病、恐艾、强迫症，焦虑症，、人际关系，家庭纠纷，青少年心理健康等心理困惑问题。 ...详情>>

病情分析：这个调整心态不是说几句话告诉你，你就可以把心态调整过来的，是什么让你遇到不顺心的事，心里烦来是想发火呢？你愿意通过咨询让自己的状态得到改善吗？

追问： 我想改啊 可现在的环境我不知怎么调整

回复： 在你方便的时候选择适合你的方式联系我，有问必答网精神心理科周红梅