怎么样可以减肥？？？？

因不能面诊，医生的建议仅供参考共2条医生回复

罗翊　主任医师　外科-泌尿外科

武汉同济生殖医学专科医院

咨询范围：擅长不孕不育症、抑郁症、药物成瘾、PTSD的诊断和治疗...详情>>

病情分析：少吃多运动是控制体重最佳的方法了。您没有要坚持运动一个小时，以出汗半个小时为宜的。请问，您还有相关问题么？

追问： 生活没有规律，饮食没有规律，会怎么样？会不会胖啊

回复： 会导致发胖的