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请问补充营养什么好

ecfc9c23868a    22岁 

我刚毕业做建筑工程的,挺累的,想补充营养,请问是喝牛奶好还是买蛋*冲了喝好?

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江苏省苏州市  2013-08-23 18:56:39 
因不能面诊,医生的建议仅供参考共1条医生回复
许俊生 主任医师 外科-普通外科
合肥凤凰肿瘤医院
咨询范围:普外科、肿瘤外科、肝胆外科、阑尾炎、疝气,胃癌,肠癌等...详情>>

病情分析:你好,根据你的所述,你的这种情况考虑你喝牛奶较好,另外平时多喝鸡、鱼、排骨汤等及多吃水果蔬菜等来增强营养。

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