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孕前该做什么准备?

50b05087ccfc    27岁 

请问:孕前该做哪些准备? 吃什么水果最好?是否需要摄入叶酸(需要就医?)?如何调节身体? 孕期该如何保养呢?

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广东省广州市  2013-08-23 20:36:22 
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陶永顺 主任医师 其他科室-体检科
广东省鸿运医疗健康管理集团
咨询范围:健康管理,用药咨询,检验结果咨询,亚健康问题咨询,社区慢性病咨询,男科前列腺炎,阳萎,早泄,性功能障...详情>>

病情分析:您好,对于备孕期间,首先要充足的睡眠和休息好,多摄入全面均衡的营养,多吃点含维生素高的水果比如草莓,香蕉,弥猴桃,苹果等,在备孕前三个月可以服用点叶酸,一直服用到怀孕第三个月末就可以停用了,注意饮食和生活起居的规律性。

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