上火了，要怎么注意

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郭亚玲　主任医师　内科-肾病内科

蚌埠医学院附属医院

咨询范围：肾病综合征、急性肾衰竭、慢性肾脏病、慢性肾炎、急性肾炎、多发性骨髓瘤...详情>>

病情分析：你好，从你描述的情况看，考虑可能是你最近比较劳累，没有注意休息等等，还有在饮食上注意不要进食过于辛辣刺激、油腻的食物还有就是注意多喝点水，多吃些新鲜的水果和蔬菜等，平时也可以多喝点去火茶，比如苦丁茶，或者苦瓜片等都是可以的。