自制祛斑面膜跟淡斑蔬果汁能同时使用吗？如:

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文金明　主任医师　中医科-中医综合科

邯郸大学校医院

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病情分析：对于你的方法身体的健康是有一定的效果的，应该注意合理的多运动一下，按时睡眠，面膜可以用牛奶，蜂蜜等，蔬菜汁对于利湿清热解毒有功效