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- 李希岭 医师 内分泌内科
- 山东省中医院
- 咨询范围：擅长中西医结合治疗糖尿病及其各种并发症，甲状腺疾病，甲亢、甲减、桥本氏甲状腺炎，高脂血症，高血压病，肥胖症，色斑病，座疮 ...详情>>
病情分析：你好，你这在运动的同时还是注意饮食控制的，不要吃太多的辛辣油腻油脂性的食物的
追问：
我知道，没吃过辛辣、有什么具体的方法吗？
回复：
就是每天吃饭不要吃太饱再就是晚饭最好是不吃或者吃点水果蔬菜的
追问：
晚饭不吃啊！不会营养跟不上吗？我天天跑步？
回复：
晚上的可以适当的吃点蔬菜和水果的
