吃什么东西，长高得快，我想快长高，我现在才

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任立存　主任医师　其他科室-全科

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病情分析：人体才会长高，钙、磷是骨骼的主要成分，所以，5～10月份要多补充牛奶、虾皮、豆制品、排骨、骨头汤、海带、紫菜等含钙、磷丰富的食物。