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- 刘祥礼 副主任医师 心血管内科
- 日照市中医院
- 咨询范围:高血压,冠心病,心肌病,先心病,瓣膜性心脏病,高脂血症,糖尿病,甲亢 ...详情>>
病情分析:从你的描述看,是早上三点就醒了,这种情况,出现乏力,食欲不振就是太劳累,睡眠不足的原因,可以先休息好,保持充足的睡眠就可以好转,可以用点黄芪精口服液服用
追问:
为什么如果第一次晚上三点被吵醒,第二晚我就会自然在那个点醒,而且人只要从身边经过就醒!怎么办,这样真的好累,体重从去年104到现在85了!吃饭也没减少,也不忙,血液都好,就是瘦了
回复:
人的大脑有个生物钟,一旦某个时间醒来,就会有记忆,好处时间内都会出现这种按时醒来的情况
追问:
怎样才能睡深睡熟?
回复:
这要放松心情,不要紧张,当然也可以用点舒乐安定