口腔科医生帮我看看

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闫锐　主任医师　五官科-口腔科-口腔综合科

同济大学附属口腔医院

咨询范围：牙结石，牙周炎，口腔溃疡，口腔疾病级别等治疗。...详情>>

病情分析：您的情况还是上火引起的症状，建议您平时要注意劳逸结合，饮食上要注意多吃含维生素的蔬菜水果，多喝水少喝酸甜饮料，少吃辛辣煎炸食品，还要注意心理的调节。

追问： 好的，医生，可是我吃东西很清淡得，而且这有一个月了！我平时也会莲子心泡水喝得

回复： 还是与您习惯有关系的，尤其不要熬夜的。

追问： 睡眠确实不是很好，那想请问下，这舌苔恢复正常需要多久么？我这是上火么

回复： 时间不能确定的，会有影响的

追问： 什么影响？

回复： 你还是需要保证睡眠的，注意休息的。