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未成年想快速塑身

ab98aec41f74    14岁 

女,14岁152cm,体重不稳定52-53kg,以前瘦,所以游泳,胳膊长肌肉,后来10岁长胖,11岁体重90斤,12岁103斤,13岁106斤不相信运动减肥了,我如果以前不运动,我就不会有肌肉,后来不运动肌肉变脂肪粗了一圈。想知道怎麽快速塑身,但我又是未成年14岁女生

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广东省广州市  2013-08-25 02:05:06 
因不能面诊,医生的建议仅供参考共4条医生回复
李莉 主任医师 皮肤性病科-皮肤科
120健康网医师协会
咨询范围:皮肤科,(湿疹、寻麻疹、皮炎),男科(前列腺炎、性功能障碍),美容科。...详情>>

病情分析:你好,骑单车,即可以瘦腿还可以瘦肚子。做扬卧起做和呼啦圈,可以有效的减掉你肚子上的坠肉。还有跑步,可以调节全身上下,对肚子也是个很好的减肥法哦。还有睡前深呼吸50下。走路的时候,有意识的收腹,抬头挺胸,腹部会结实。

追问: 那手臂怎么减

追问: 我手臂,三角肌结实,三头肌却像肚子那么松

追问: 腿侧面看比正面看肥10斤

追问: 不知道该怎么办

回复: 可以针灸

追问: 除了针灸呢?针灸好贵啊

回复: 那就抽脂.

追问: 未成年可以吗

回复: 去医院咨询看看吧

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