关于身体强壮的问题？

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饶敏杰　主任医师　骨科-脊柱外科

南方医科大学附属南方医院

咨询范围：四肢及脊柱骨折、神经损伤、关节置换、胆道疾病、疝气、阴道炎、先兆流产、乙肝、艾滋咨询治疗...详情>>

病情分析：你好，要想身体强壮需要平时多锻炼身体，然后就是饮食上注意营养，多吃些肉类，鸡蛋，牛奶，鱼，虾等，坚持运动和饮食结合

追问： 做俯卧撑或者举哑铃行吗

回复： 可以的