腰痛

王华　主任医师　骨科

启东市近海医院

咨询范围：各种原因引起的颈肩腰腿痛、慢性胃肠病、头痛、痛经、面瘫等多种疾病。诊疗范围：颈椎病、肩周炎、腰椎骨质...详情>>

病情分析：你好，你的这个情况，两种可能都是存在的，但个人认为还是久坐引起的腰肌劳损的可能性比较大。建议你及时到当地医院的骨伤科或者针灸科做一下检查，如果确诊为腰肌劳损的话，可以进行中医针灸、穴位注射等治疗，效果会比较理想。另外，平时注意不要长时间坐，一般连续坐不要超过1小时，确有需要长时间坐的，那么每隔1小时要站起来活动腰部3分钟，还有就是要睡硬板床。