半年，身体特别凉，手脚冰凉，是体寒么，偶尔

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梁建英　主任医师　妇产科

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病情分析：您的情况大多是血行无力引起的，与缺乏锻炼和血虚有很大的关系。如果情况严重的话，最好是去看下中医，想自己调理的话，您可以自己服用点右归丸之类的中成药，对身体没什么副作用的，平时也可以多用姜水泡泡脚，对您的情况也是很有帮助的。

追问： 我从不吃药怎么办？有别的方法么，我这一个夏天都没吹风扇，特别冷

回复： 用姜水泡脚，多做户外锻炼