0f77c735a660 女 24岁
怀孕31周 最近开始便秘 常常要3-5天才上厕所 总有便意感 但就是拉不出 想了好多办法 蔬菜水果一直吃 还是不行 也不敢用力拉 这该怎么办
病情分析:首先你大便习惯就不正常。首先是养成良好的排便习惯排便要养成规律,不要拖延。平常有便意时一定要尽快上厕所。如果经常拖延大便时间,破坏良好的排便规律,可使排便反射减弱,引起便秘。经常容易发生便秘者一定要注意把大便安排在合理时间,每到时间就去上厕所,养成良好的排便习惯,最好养成每天早晨蹲厕大便一次的习惯,即使早晨没有大便的意思也应该养成蹲厕所的习惯。 追问: 我已经坚持每天按时起床按时吃饭 一有感觉马上就蹲厕所 但就是不行 每次只是放屁 回复: 蹲厕所5分钟