f9efbc24348e 男 40岁
首日走路一小时锻炼,第二天开始腿疼,腿疼厉害时是应该休息还是继续忍疼坚持?请医生给予建议。谢谢
病情分析:你主要是第一次运动的量太大了,你应该是第一天15分钟,一周后半小时这样。现在先休息一天,第三天开始15分钟