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最近这段时间晚上老睡不着觉,每天只睡一两个

9b4922005aaf    23岁 

最近这段时间晚上老睡不着觉,每天只睡一两个小时,也没什么心事,请问医生怎么才能改善睡眠?

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江苏省苏州市  2013-08-26 10:31:34 
因不能面诊,医生的建议仅供参考共1条医生回复
刘彦明 医师 心理咨询
韶关市粤北人民医院
咨询范围:擅长焦虑症,抑郁症,强迫症,强迫合并焦虑,老年轻抑郁,更年期抑郁综合症等等,儿童性社交障碍,儿童性早熟,厌学,青少年社交 ...详情>>

病情分析:你好,可以使用一些药物调理一下你的睡眠,可以使用一下佐匹克隆片,睡眠之前30分钟内使用的

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