68193f322245 女 28岁
前9天就没排便,10,11天排了两次,今天又没排便。我怕月子落下便秘的病,我该吃些什么利于排便的食物?
病情分析:你好,从你的描述看,可能是由于你的肠胃蠕动不够而出现上述症状,建议你在饭后用手轻轻按摩按摩腹部,加快肠胃蠕动,平时以流食为主(如粥),适当的喝点青菜汤,增加膳食纤维的摄入量。 追问: 好的谢谢 回复: 不客气。