如何判断皮肤松弛？

因不能面诊，医生的建议仅供参考共4条医生回复

于信玲　主任医师　中医科

120健康网医师协会

咨询范围：擅长以内妇儿科为主的全科医疗，对心脑血管疾病、糖尿病、风湿性疾病、精神心理疾病月经不高、妇儿保健方面...详情>>

病情分析：这么小应该不会皮肤松弛的。把面部的照片及舌头的照片发一张过来看看。身体还有什么不舒服不正常的表现吗？

追问： 有。感觉有点肾虚，自慰完第二天腰略酸，自慰时间也才1分钟左右

追问： 医生在吗

追问： 我发照片给你

追问： 有收到吗

回复： 没收到

追问： 有吗

追问： 有收到吗

回复： 加强日常生活调养，保持心情舒畅，练达豁达乐观的心态和性格；生活要有规律，起居有常，保证足够的睡眠；加强体育运动锻炼，早晨跑步晚上散步；劳逸结合，避免疲劳；少吃辛辣肥腻煎炸过咸过酸生冷硬食物，不要暴饮暴食，饮食以八分饱为宜。洗冷水澡及脸。

追问： 这些都做到的话坚持多久我这皮肤状况会好转

回复： 会的