5063a9711317 女 21岁
早上吃五块沙琪玛,五个三辉麦风包,中午吃一包泡面,晚上喝一杯豆浆晶,几个星球杯,整天没有吃饭,能减肥吗?
病情分析:你好,美女,这样减肥是不对的,应该谷物食物及面食物、肉类、蔬菜和水果等各适量,而且你吃的沙琪玛是高热量食物,没有蔬菜和水果,也没有肉类。建议适当节食,加运动来减肥。 追问: 按我说的能不能减肥? 回复: 按你说的,不能减肥的,长期这样吃,对身体是有影响的。 追问: 为什么? 回复: 饮食搭配不合理 追问: 那这样呢?早上吃五块沙琪玛,五个三辉麦风包,中午吃260g山楂片,一块金丝肉松饼,晚上吃一包泡面,几个星球杯,整天没有吃饭,能减肥吗? 回复: 食物中没有蔬菜,食物主要是含热量,还是容易胖的。