b1665267306e 女 17岁
最近比较晚睡而且老在班里空调屋子呆着 原来脸上特干净 结果现在觉得皮肤越来越差 长包 还有小毛毛 怎么办啊!我才17啊啊
病情分析:与您饮食及生活习惯有关系的,建议您平时要多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物,多喝水;同时多参加各种运动锻炼,加强体质;还要保证注意休息、充足睡眠;避免过度劳累与激动,保持精神愉快,还是会有效果的。 追问: 我特爱吃水果 也会做些运动 回复: 你这个熬夜就是最大的伤害,熬夜很伤害身体的,这点应该知道的