身体怎么办才会好？

李希岭　医师　内分泌内科

山东省中医院

咨询范围：擅长中西医结合治疗糖尿病及其各种并发症，甲状腺疾病，甲亢、甲减、桥本氏甲状腺炎，高脂血症，高血压病，肥胖症，色斑病，座疮 ...详情>>

病情分析：你好，你这就是有点胃炎再就是气虚比较的严重的，你可以吃点中药调理一下，也可以吃点参芪十一味颗粒和奥美拉唑再就是安神胶囊治疗，饮食注意不要吃辛辣刺激食物，注意适当的活动和锻炼，再就是注意休息不要熬夜的

追问： 是的，我已经在中药调理了，气虚和血虚，郁闷呢！我不爱运动，每天11点睡觉！

回复： 吃药的同时生活一定要有规律的不要熬夜还有就是适当的锻炼

追问： 11点睡觉算熬夜

回复： 只要是保证7个小时的睡眠时间的

追问： 好的，那吃的呢？有什么忌口的

回复： 不要吃辛辣刺激食物，