长期便秘

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刘军　主任医师　内科-普通内科

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病情分析：您好，一般情况下长期便秘可能和平时的饮食生活习惯有一定的关系的，建议您平时规律饮食，多吃点蔬菜水果，不要吃辛辣刺激的食物，多喝水，多喝点蜂蜜，适当的运动锻炼身体促进肠道蠕动，有大便及时排出。