失眠，难以入睡?

因不能面诊，医生的建议仅供参考共4条医生回复

黄毅升　主任医师　内科-心血管内科

南昌大学第二附属医院

咨询范围：心血管和呼吸系统疾病，如高血压，冠心，肺炎，哮喘等疾病。...详情>>

病情分析：你好，根据你的描述，你这个主要还是精神方面的原因，所以你是可以尝试不要刻意去减小或者消除你的思维，让想法自然来自然去。

追问： 反正睡觉前狠长，不用吃什么药吗

回复： 你可以吃艾司唑仑来促进睡眠

追问： 这个有依赖性吗

回复： 没有很大的依赖性的。

追问： 谢谢

回复： 不客气