吃维生素E有哪些好处？

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席少林　主任医师　中医科

120健康网医师协会

咨询范围：高血压病、脑梗赛后遗症、中医内科常见病等...详情>>

病情分析：你好，维生素E主要有抗氧化的作用，多吃维生素E可以起到美容，抗衰老的作用，因此，可以经常服用，也可以多吃新鲜的蔬菜和水果，就可以满足自身的需要！