因不能面诊，医生的建议仅供参考共2条医生回复
- 任学华 主治医师 内科
- 冠县医院
- 咨询范围：对常见疾病可以单独处理。对于，支气管炎，肺炎，高血压，银屑病，白癜风，湿疹，疥疮等疾病尤为擅长，临床经验丰富、 ...详情>>
病情分析：你好，高三就是拼搏的一年，但是也要相对的休息，休息的时间如果过短你的记忆力肯定大打折扣，再就是需要补充大量蛋白质补充大脑营养，鸡蛋，牛奶鱼肉等。还有一项重要的是中午放学后休息20分钟–––1小时，很有必要的。对一下午的记忆力很有帮助
追问：
最少晚上要睡几小时呢？
回复：
６小时
