373c9fafde7d 女 21岁
快三十天了月子,想吃苹果,是怎么选择吃苹果的方法呢,是榨成汁,还是蒸熟,还是直接洗干净了吃呢?
病情分析:您好,其实在坐月子期间,新鲜的蔬果也仍是需要的呀,一方面有助于保持产后的体力恢复,另外一方面也是可以促进肠道健康的,也对增强机体的抗病能力有帮助的。只是不要吃凉的,您可以把切了块后放在温水里温一下这样再吃,不要太酸的哦,否则牙齿不好的。